孕育养娃神器
今天去医院测了一下血糖,空腹居然5.3.。。好害怕,怎么办呢?会不会得孕期糖尿病啊?有相同情况的孕妈妈吗?我现在是孕16周+1
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糖分低的水果有,柚子,弥候桃,草莓,黑布林,番茄。。。糖分高的有,西瓜,哈密瓜,榴莲,葡萄。。。每天饭后休息20~30分,后散步30分钟。饮食控制+散步可以降糖。我也在降糖中,空腹末稍血糖从6,8降到5,3了。下周去查糖耐。
准备吃几天苦瓜了,实在太担心了
一切甜的水果啥的都别吃了,勤测着血糖吧
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