孕育养娃神器
前些天便秘，便意不足使使劲还可以拉出来，今晚入厕半小时吃奶劲用上拉出来一点点干便，感觉还有很多怎么也拉不出来了。坐着，蹲的都试了，折腾了一个小时。最后站起来发现阴部下坠充血严重，感觉连带子宫都下坠了不少，真是糟心，吓得我赶紧躺着歇会。我每天早上必喝一大杯温开水，水果没断过还是会便秘，想想孕晚期都害怕
我今天第一天体会到了楼主说的这种感觉 我哭的我都快过去了 就像要生了一样一波一波的来袭然后使劲没用 都在门口 我现在不知道咋整了， 虚脱了家里还没有开塞露 喝蜂蜜水啥的效果太慢 我现在怎么解决它😭
我是红薯玉米没停过，每天都能大号。你也可以试试把主食换成粗粮
我也是蔬菜水果没少吃，也是便秘，最后医生给我开了利动的乳果糖，药店有卖的，孕妇专用的很有放
每天一个苹果 不断的喝白开水 再多吃蔬菜，妥妥的没事 便秘厉害的话吃点脆枣，管用
能顺利排便真的是太幸福了。前段每次吃火龙果都会肚子痛拉肚子，所以不敢吃了。蜂蜜，香蕉没反应，看来还是要多运动运动呢。愁死人了
试试苹果酸奶
吃火龙果还可以
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