孕育养娃神器
本来每天早上起来都会排便的,昨天一天没有排便,到晚上12点过才厕所待了几十分钟,好不容易排出来,那个过程真痛苦啊,排便后肚子疼,屁股疼,腰疼,难受的……
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可以吃牛油果 香蕉 喝点蜂蜜水
上厕所怎么那么难啊,我虽然能便出,总感觉拉不干净(▼皿▼#)难受。心情都不好了
我最近早上起来第一件事就是喝蜂蜜水,平时也喝很多水,现在好多了
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