遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的正常摄入量5、如何避免吃...
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孕妇瑜伽:改善腿部浮肿,零基础也能做!
因为许多孕妈在怀孕期间都会稍稍圆润一点,孕早期出现水肿时,很可能误以为自己只是长胖了,直到孕后期水肿...
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准妈妈太瘦怎么办?这样吃就能把营养追上!
有些准妈妈怀孕前体型偏瘦,怀孕后也担心吃太多会胖得没人要,所以刻意控制饮食。其实,瘦并不代表美,更不...
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体内血容量增加了40%-45%,你的心脏承受着巨大的负担...
更多关爱提醒:怀孕31周了,宝宝此时胖得像个小南瓜那么重,敦实可爱。他的消化系统基本发育完成,因此这段...
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