孕育养娃神器
刚好20周,已经两三天没上出粑粑了,喝蜂蜜也不管用
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多喝水吃水果
多吃香蕉。
我也是,酸奶、香蕉、养乐多,还给拉肚子了…
西梅,我没有便秘过。基本上都是保持着起床洗脸喝水上洗手间的生物钟。
吃点益生菌。
早上一杯温口水,一会一根香蕉,香蕉要非常熟透的那种,一会吃早饭,多喝水,苹果,火龙果红心的。每天一个火龙果
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