上周做了叶酸代谢……又玻璃心了

    上周做了叶酸代谢的检查，刚刚医生发来报告，说是低度风险~~我本来还挺高兴，觉得低度风险肯定是没问题了。但是医生说“未发现风险”才是好的，低度风险就要一直吃叶酸，吃到生。好烦躁~~我本来不想查的，这一查就查出来事儿！也不知道这个叶酸低度风险严重不严重。

    另外，我一直吃的是BLACKMORES的孕期黄金素，每粒含500ug的叶酸，医生说让我补充道800ug,如果每天吃两粒，会不会又叶酸过量了？当时买回来我看说明上面就是说每日2粒，就是怕有些营养过量，自行减少1粒。现在看来，是不是还得吃2粒才行啊。（下面附上孕期黄金素的各种元素的含量图）

    有相关经验的宝妈、和也在吃孕期黄金素的宝妈来交流交流呗。