孕育养娃神器
前期不能吃一直瘦,月初检查到现在重了8斤,比怀宝宝前体重都超出3斤。过几天检查担心一个月增重太多。 宝妈们你们怎么控制呢
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我倒不是猛的增重 孕早期没胃口吃的都是面条稀饭配咸菜 饭一口吃不下 这样也在慢慢长体重 现在五个月 比孕前重了13斤 体重是慢慢增长的 我是早上吃得多 中午八分饱 晚上六七分饱差不多 没有刻意大肉大鱼的吃 也不喜欢炖汤喝 每天还要运动 反正宝宝发育挺好的 我的预想是整个孕期增重25斤 希望能控制好
我也超重,可就是控制不住嘴啊
我每天健身控制体重
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