孕育养娃神器
宝妈们怎么解决的,每天都喝几杯水啊?
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很容易渴,渴了就喝,上厕所当运动了
这是医生让我拍的,我每天都保证2升到3升,那个四升我实在是喝不下去,我第一胎就是后期羊水少突然剖腹产的,这胎我要时刻注意羊水问题
每天一杯水
360ml的杯子,一天算下来至少有五杯吧,反正每天1500ml肯定是有的,应该够了
还是多喝水吧,喝水少了还容易便秘,太难受了,还容易上火,更难受。勤跑着点厕所就行了
尽量喝1升以上。。
我是每天早上有没有便意都会蹲厕所 养成习惯
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