孕育养娃神器
我发现我真的是白天不能睡觉，要不然晚上睡不着
我也睡不着 可是也很困
今天感觉有点反胃啊，顶着胃了，难受
白天尽量不要睡，是容易导致晚上睡不着的。睡觉前可以泡泡脚，用温水没事的，然后可以加 孕妇助眠泡脚包，能有些帮助的。泡脚不要用太烫的水就行，太烫了容易加快血液循环，不太好，温水没事的。
晚上没睡好，偶尔会午睡
我白天现在完全不敢碰床，哪怕眯一会，晚上就睡不着
我也没睡，宝宝动的厉害，难受
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