孕育养娃神器
妊娠糖尿病该怎么控制饮食?
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多吃些降血糖的,西红柿石榴什么的。
动起来 三餐后必须走一走 高钙低脂饮食
参考这个表,营养科医生给的,中间部分是,糖分最低食物。每次饭后休息20分钟,出去散步30分钟,効果很好。如果还是高,建议挂营养科,接受指导。
少吃甜食,少吃淀粉类。
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