孕育养娃神器
看看宝妈们有什么好方法吗?
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谢谢亲爱的们
还有如果你已经孕期血糖高了,那么你不管想什么办法一定要控制你的血糖,减小甜食的摄入,更应该注重优质蛋白还有纤维素的摄入!
亲爱的首先嗯贫血的话,百分之90以上的是缺铁性贫血,那么补铁最好的方式呢!其实如果说吃菠菜和红枣可以说微乎其微,补铁最好的佳品是动物肝脏,瘦肉,但是呢说实话现在的猪肉三个月就出炉,猪肝吃的也不知道安全不哈哈,还有如果已经检查贫血了那说明缺铁已经严重了,建议食补的同时要补充铁片或者铁剂
我也贫 再吃补铁的维生素 平时加食补 红枣红豆 肝
贫血多吃红枣红豆,还是缺补铁剂吧。
我是贫血,医院给开了药
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