孕育养娃神器
24周检查糖耐,空腹血糖正常,喝完糖水后一小时两小时的血糖都高,现在医生说是妊娠糖尿病,有没有宝妈和我一样情况?可否分享一下控制饮食的方案,谢谢!
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一小时和两小时都好控制,就是空腹太难了
还有饭后多运动!!
第一餐,杂粮粥加肉加蛋,一杯孕妇奶粉,第二餐杂粮粥,第三餐饭,米饭,鱼,第三餐水果,牛奶,第四餐水果。第五餐,饭。第六餐麦片,加奶粉,第七餐,麦片奶粉。。。。。奶粉买乳糖的,饭餐要清淡为主多以清蒸为主,只下盐。。。还有水果很多都不能食的,现在买奇异果,橙
我怀老大时候就是妊娠糖尿病,之前并未有这个症状,当时医生叫买了测血糖的仪器,餐前餐后扎一针,也没什么实际用处,怎么控制也是高,我自己感觉如果只是妊娠带来的糖尿病,就少吃水果吧少吃甜的吧
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