孕育养娃神器
孕27周,之前就有感觉疼,这几天越发的疼了,躺下起不来,也不能翻身,宝妈们有没有好的建议
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让老公揉揉,每晚我老公帮我揉一揉会好点,
我最近也有感觉 腰疼 屁股疼 只要不常坐着就能好点
床垫不要睡太软、白天多活动如:(散步、瑜伽)我每天散步一小时暂时没有感觉任何不适!
我也是晚上睡不好,翻来覆去的,全身痛
把床垫弄厚点,不要太硬,被窝软软的睡起来不累
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