孕育养娃神器
自从怀孕后甜食一率不吃,在家每天吃瓜子花生核桃也罹患了妊娠糖尿病
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有什么症状吗
我也是,天天吃糖果的
和这些根本没关系。我一直喜欢吃面包,蛋糕,水果这些,离做糖耐前两三天还天天吃水果蛋糕,一点事没有
瓜子花生核桃这些油分大,脂肪多,比单纯的甜食还要厉害。反正我水果甜食都吃很多,想吃就吃,也没咋的。不过花生核桃瓜子这类的干果我几乎不碰的。
瓜子花生核桃都属于油性特别大的食物,升糖很快的,你还每天都吃,血糖当然高了,我们这边营养科大夫规定血糖高的核桃一天最多两个,吃了核桃其他坚果就不要吃了
这跟饮食没多大关系吧,我爱吃甜的水果蛋糕之类的,测了没事,空腹4.多,一二小时都是5.多
我也糖高!
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