孕育养娃神器
进入孕晚期了,感觉这几天饿的太快啊。早上七点多吃了饭,九点多吃了个面包不到十一点又饿了,中午十二点多吃完饭,两点睡醒之后吃了一个奇异果,四分之一火龙果然后来上班,四点就又饿了吃了面包。这么下去还得了,有没有合适的加餐食物推荐啊,面包糖分碳水化合物都太高了,之前糖耐餐后两小时还偏高不敢吃太多面包主食,真怕后期控制不住体重啊。怎么办。
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我是餐后一小时血糖高,都不怎么敢吃,但是又饿,不知道怎么办,感觉这半个月体重没增加着
我感觉不到饿
我是糖妈妈,平时加餐全麦面包和全麦饼干,糖分和碳水化合物比较低,虽然比较难吃,但能控制血糖,宝妈你可以试试。
真羡慕啊!你消化的好,我三四点要是吃了东西,晚饭就吃得少,不知道为什么,总是这样。感觉消化的慢
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