孕育养娃神器
前几个月还好,12点之前睡,现在这几天天天凌晨两三点睡,崩溃了
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睡不着睡不好,都挺正常的,放好心态,可以用孕妇睡眠泡脚包调节一下,网上有卖的,能改善不少。我也是半个多月基本睡两三个小时,睡眠后来慢慢变好了。
难入睡的容易醒的可以查查有没有贫血,我前阵子也是睡眠不好,28周产检轻微贫血,现在喝补血的药睡眠都好多了
每次半夜都要醒
我是睡到半夜两三点醒,然后就很难再入睡
我也老是醒,我还搂我闺女12个月了,我一夜醒好几次,闺女夜里喝奶,还得换尿不湿,觉得好累
唉,总而言之是好不舒服,翻来覆去睡不着
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