孕育养娃神器
最近睡眠特别浅,一点小声音就能吵醒,醒了就很难睡着,还有有时候夜里宝宝在肚子动了我就醒了,而且早上还特别没精神,也不想起床,怎么办?这样长时间会不会对宝宝不好呢?
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我也感觉睡眠质量很差,处于半睡半醒状态,老公竟然还说我鼾声如雷……下班回去听下录音
我都是一点多才睡着,如果有什么动静一下就醒了,醒了就很难睡着,有时候宝宝动一下我就醒了
天天晚上十一点才能睡着,然后每两个小时一趟厕所,反正没有一觉天亮的时候,有时候下午会睡一小会儿,总之没有以前的深度睡眠了!
而且现在左侧卧压着心脏,总感觉喘不过气来,还感觉夜里宝宝要比白天动的厉害,还一直担心着这样睡不好会不会宝宝的生物钟也颠倒了,哎呀,有些烦。
我也是睡的晚,早上六点不到就醒,晚上胎动又频繁,白天眯一会我老公还说我能睡,真是郁闷,等生了更是没觉睡了
失眠啊!……
天天失眠睡不着。
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