孕育养娃神器
这些天失眠,很早醒的失眠,做噩梦,睡不好,怎么躺都不舒服,唉
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我是平躺宝宝就没踢那么厉害,左右两侧宝宝都踢的凶,搞得我都睡不着
同上睡不着
我的经验就是白天别睡觉,我之前就是夜里睡不着,每天上午十一点之前都是补觉,然后夜里再失眠,再补,整个一恶性循环了。后来是白天忍住不睡,然后也网上买了那个孕妇睡眠枣茶来喝,调节了一周多才好一些。
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