孕育养娃神器
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有什么好的办法吗?姐妹们,很郁闷,每次都拉不出来
我这两天这是便秘,以前怀大宝的时候天天拉肚子,现在二胎也是,不过没有那么严重,一天两次吧,这两天就便秘了,
吃火龙果 可以拉
水果蔬菜,还有喝点酸奶什么的,通便
我基本每天排两次
我喝乳果糖了,但是怕有副作用,也怕有依赖性,想看看姐妹们有什么好的食补方法
哦,对了,实在不行就开乳果糖,效果极佳!之前坐月子期间吃过…
嗯,我一胎时候也是便秘严重,二胎暂时还没有,区别就是…我每天喝大量的白开水…大约五杯起…~~饮食喝点粥。多走走有好处~
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