孕育养娃神器
因为糖高不让吃水果喝蜂蜜,最近两天便秘厉害,每次很痛苦,而且流血了谁有妙招?
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吃益生菌很有用
吃孕妇益生菌
梨,香蕉,青菜
可以喝杜密克的乳果糖,之前便秘医生说可以吃这个,孕妇可用,不怕有副作用,而且效果很好
吃玉米,糙米,红米,黑米,包你天天畅顺。
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