孕育养娃神器
糖尿病筛查说血糖有点高,一般的水果都是带甜味的,可以吃什么水果呢?大家有什么好的建议?
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我餐后一小时血糖10.05,我都方了。现在只吃柚子,苹果
我试过吃柚子没事
西红柿 柚子 猕猴桃
妊娠糖尿病吃水果,主要看吃的量。要在两顿正餐间隔4小时以上的时候可以吃一些水果,晚饭后不要吃。量大概是中等苹果/桃子/梨/橙子一个,或者瓜类/草莓/小番茄小半碗,或香蕉半个。一天水果吃一份就好,具体也看你的血糖情况,不要超过两次。
猕猴桃和橙子吧,血糖实在太高就黄瓜和番茄
柚子啊,这个季节比较合适的
黄瓜跟西红柿。。
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