孕育养娃神器
宝妈们,我现在是孕32周+5晚上总是睡不好觉,不管是左侧卧还是右侧卧都不舒服,早晨起床腰酸背痛,有和我一样的孕妈吗?有没有什么好方法?有人说孕妇枕能缓解,有用过的吗?有没有效果
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嚯嚯嚯,我是全身疼半躺着睡觉
左右两侧放很多枕头,特别是右边,要让腰靠着。睡的时候微微左侧睡,不需要完全左侧。
经过各种实验,我发现侧睡15度左右可以缓解腰酸,完全90侧睡宝宝动得特别多,可能被压到了吧。我在床上放了很多枕头。
一直用得孕妇枕感觉还可以
孕妇枕头还是有用的,别睡太软的床,垫高头部我会舒服点
我有时候起来,发现自己是平躺的
咱俩差不多预产期啊!我是睡觉胯骨疼。哎。
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