孕育养娃神器
最近胃部总是胀,硬邦邦的,不消化,怎么办
广告
将一天三顿饭改成少量多餐,这样的话,胀气的毛病就有所缓解。每天养成固定时间排便的习惯,增加肠道蠕动,多喝一些粗粮粥避免吃不易消化的食物和饮用汽水类饮料,戒除烟酒
一样,而且我还便秘,三四天了,你从网上买澳洲的乳果糖口服液500ml的那种,差不多100块钱,可以喝一个月,调节肠道功能。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>