孕育养娃神器
想问下各位宝妈，水肿严重是多散步好，还是多休息好。从怀孕开始散步挺多的每天吃完晚饭都要散步一个小时左右，就是过年回去没怎么走路，刚好那几天坐车多，水肿就开始了，结果前天来外地坐了八小时车，下车时候脚肿的鞋子都穿不上了，然后就一直处于肿的状态。 现在已经肿的比较厉害了，是多走路好还是多休息好？小腿肿的走路好难受
你坐的时间太长，导致血液不流通才会有水肿现象，这现象要到生了之后才消失了 展开阅读全文
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躺着或者适量活动都是好的，我上班总坐着，所以一上班就肿
躺或睡左侧卧位，睡觉或坐的时候把脚垫高，泡泡脚，吃点儿冬瓜，我这几天不肿了
睡觉的时候抬起脚
你坐的时间太长，导致血液不流通才会有水肿现象，这现象要到生了之后才消失了
多泡泡脚吧，有助于血液流通
少吃盐，油，糖，多散步。
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