孕育养娃神器
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我34周+4昨天晚上腿抽筋一晚有没有宝妈跟我一样的有没有什么缓解办法
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偶尔抽筋，刚好昨天晚上抽筋了，叫老公捏捏锤锤，马上就好了，
要补钙，缺钙很麻烦
抽筋的时候脚使劲伸直就不抽了，或者脚用力顶着墙，马上就会缓解
缺钙，受凉都容易腿抽筋
说明钙含量不够
我晚上睡觉也抽筋了，两次，现在胳膊酸，腿无力，浑身没劲。。
我前两天也抽，吃了钙片不抽了，晚上睡觉脚伸直也不紧紧的
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