孕育养娃神器
不知道是因为前几天没睡午睡,还是春困的原因,这两天开始白天都特别困,上午十点左右就开始想睡觉,呵欠连连…… 一直以来都睡午觉,没怀孕上班时候,中午抓紧时间休息至少眯半个钟,怀孕以来每天下午不管几点都会睡上一个小时多,除了特别情况没法睡。 但是怀孕了,只要晚上十点多睡的,早上必定不到七点就醒了,基本不会再睡了,除非晚上自己贪玩熬夜躺着看手机,早上也是那个点醒了但是会接着睡.... 不知道大家现在有没有上午很困的?大家早上基本都几点醒?
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晚上12点睡到早上10点,白天基本不睡
我每天都会早上9点起,中午最少午休一小时,晚上12点就睡了,习惯了没有特别熬夜或者难受,我和宝妈你的睡眠习惯差不多,因为新疆比内地晚两个小时呢
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