严重的洁癖和强迫症怎么办

今天婆婆把给宝宝准备的尿布洗好了 我拿楼下晒太阳 有好多人都在晾床单被罩 我把尿布挂那里 有个人直接从那里走就把尿布碰到别人被罩上 简直无语了 在洗的话婆婆看到以为我干嘛了又洗一遍那 不洗心里又有点不舒服 只是碰到了一点点 我就立马拿开了 到底要不要重洗那 还有就是每次在家里洗内衣内裤什么的总感觉冲不干净 洗一遍又一遍的 家里木地板都被被我 洗东西走一趟走一趟的给弄翘了！！！！！！感觉自己可以去看医生了