孕育养娃神器
最近又失眠了,晚上每次起来上厕所后好久好久才能睡着,早上五六点睡醒了,然后在床上翻来覆去的,七点半又接着睡到现在,你们呢?都是几点起床的
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是的,最后一个月是这样的,我现在是每天睡前会热一杯枣苓茶喝,觉得对睡眠还是比较有帮助的。 展开阅读全文
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一样,晚上都睡不好,一旦起来上厕所就醒了睡不着
我天天十点多起床,晚上睡不着,有的时候三四点才能睡,睡了又得起来上厕所
是的,最后一个月是这样的,我现在是每天睡前会热一杯枣苓茶喝,觉得对睡眠还是比较有帮助的。
都这样,这最后一个月很难睡
我也是,每天五点多醒来就睡不着了,然后七点多特别想睡
每天晚上都上三,四次厕所,早上还要准时7点半起床上班
我四点半还没睡着,这不又起来工作了嘛。
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