孕妇拉肚子,吃苹果食疗的安全有效方法
孕妇拉肚子必须要引起重视,因为如果处理不当会影响到胎儿的正常发育。而且要慎用药物,是药三分毒,除非在医生的叮嘱下吃专门药方,孕妇可不能随便吃药。
下面具体说一下孕妇拉肚子的处理方法。
1、准备几个苹果,洗净后备用。苹果最好买“面”一些的比较好。
2、把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮,苹果的养分80%都在皮上。
3、等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,吃1个苹果就可以。最好在饭后1小时左右。坚持吃3-5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。因为熟苹果中含有鞣酸,具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而起到止泻的作用。鞣酸在果皮中含量更丰富,而果肉内,特别是近果皮处,果胶含量相对丰富。因此,孕妇在吃熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会更好些。
4、吃苹果的同时不要忘了及时给孕妇补充水分,因为拉肚子不可能立马就好,任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水,可以加一点盐,以补充腹泻带走的大量电解质。
我是按照上述方法,吃了几天就好了!
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