孕育养娃神器
每天半夜一上厕所，回来后翻来覆去睡不着，好难受，你们都是怎么半夜醒来怎么睡着的
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半夜去厕所，再喝点水，回来就睡着了，每天半夜大概都2点多醒，去厕所然后睡一整宿，睡前喝点牛奶，有助睡眠，不要想太多，保持心情愉悦 展开阅读全文
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我也是，克制自己不要玩手机，假装睡觉，就真睡着了
我也是和你情况一样
我是喝枣苓茶助眠的，觉得还不错吧，比较有用。
半夜去厕所，再喝点水，回来就睡着了，每天半夜大概都2点多醒，去厕所然后睡一整宿，睡前喝点牛奶，有助睡眠，不要想太多，保持心情愉悦
听郭德纲相声入睡
我四点半醒了，到现在还没睡……
我怀我女儿时候也是半夜不好睡着，现在天天带我女儿，白天精神好，晚上睡觉也挺好睡的，白天的时候还是要多活动活动
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