孕育养娃神器
接近预产期啦,最近老是便秘,怎么办,吃什么好呢?
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我孕期每天早上喝蜂蜜水,每天睡起来就要上厕所,吃得多了,晚上还得上一次,这样才能睡着。 展开阅读全文
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别吃肉,红心火龙果,香蕉,早起一杯温水,我都试了,可以!蜂蜜水对我没用,反而更便秘!
我感觉粗粮最好,每天都是玉米大米一起做米饭
我是前三个月便秘。现在晚期通常无比。一天两三个大号。
红心火龙果,亲测有效
吃豌豆,蚕豆,还有每天早上空腹一杯水,多吃糖分低的水果。比如火龙果,橙子也是缓解便秘的。
我孕期每天早上喝蜂蜜水,每天睡起来就要上厕所,吃得多了,晚上还得上一次,这样才能睡着。
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