孕育养娃神器
左脚抽筋三天了，一直痛，有同样的宝妈么，有什么办法缓解吗？
晚上抽筋的时候下意识勾脚尖大概5秒左右，这样就不疼了。然后接着睡。。多喝牛奶 展开阅读全文
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补钙，我不抽筋，但是小腿晚上酸痛酸痛的也是超难受
我婆家有纯天然自己做的虾米，我老公每天都去河里抓，整个孕期没抽筋过
我从4.5个月就每天都吃，偶尔也要抽，医生喊每晚上在吃一瓶奶就好多了
晚上抽筋的时候下意识勾脚尖大概5秒左右，这样就不疼了。然后接着睡。。多喝牛奶
缺钙，补钙片。孕晚期对钙需求最大。我每天都吃，没抽过
缺钙了估计……我抽筋那会儿吃了几天钙片就好了，可是便秘了，所以又不敢吃钙片了……幸亏最近没有再抽筋
我之前也是，后来医生让吃钙片，我原来有钙尔奇的钙片，一直不喜欢吃，现在每天吃一粒，好多了。
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