追奶妈妈，这样做就能成功

妈妈的母乳最适合宝宝的成长。如果一开始奶确实不够吃，也是可以“追奶”成功的哦！ 如果妈妈想要从混合喂养宝宝恢复到纯母乳喂养，现在也不算太晚。 最好方法就是多喂奶 亲喂、勤喂是追奶最有效的办法，保持至少8-12次有效吸吮，特别是夜间喂哺，是保证有足够乳汁的关键。 大多数妈妈选择混合喂养宝宝的，是因为她们认为自己的母乳不足，不能满足宝宝的需要。虽然确实有个别的妈妈存在母乳不足的问题，但只要妈妈喂奶的次数足够多，而且宝宝含住乳头和吸吮的方式也正确，大多数妈妈都能分泌很多的乳汁。 要想恢复纯母乳喂养，妈妈必须增加自己的泌乳量，而增加泌乳量的最好方法就是多喂奶。 如果妈妈现在每次喂完母乳后都给妈妈的宝宝补充一些配方奶，那妈妈就减少补充配方奶的次数，改成每隔一次添加。妈妈的宝宝已经习惯了之前那个奶量，这样一来，就会想比平常多吃几次。所以，妈妈会有两次喂奶的间隔比较短，而接下来两次喂奶的间隔长些。随着母乳喂养的次数增多，妈妈的泌乳量也会随之增加。这时，妈妈就可以开始减少给宝宝添加配方奶的奶量和次数，直到恢复纯母乳喂养为止。 注意：妈妈需要和宝宝同步休息！这点非常重要。 【追奶秘籍】 1、早接触、早吸吮、早开奶。 2、勤吸吮。 3、按需喂哺。 4、避免焦虑。 5、乳房按摩。 6、保证充足睡眠。 7、保证乳母营养。