孕育养娃神器
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注意:月子期间不要多喝老母鸡汤。过度油腻的老母鸡汤易导致产妇腹泻,且母鸡体内含有一定的雌激素,多喝会使血液中的雌激素水平升高,减弱催乳素作用。
第四周月子餐食谱
加载中~...月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,好心情对母乳的增加有非常大.
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调补身体的好汤,花生菌菇黑鱼汤
营养师妈妈 结合传统的月子餐食谱,推荐了一道鲜美的大补汤——花生菌菇黑鱼汤。素有补血、促进伤口愈合...
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