早起有时候吃燕麦粥,有时候是牛奶泡燕麦片,鸡蛋必不可少的,我一天吃一个鸡蛋,中午晚上都是一个素菜+两三块排骨或者鸡翅根,加餐就是蛋糕,木瓜蒸熟吃,偶尔会喝一次鸽子汤,排骨汤,吃太多肉我就容易涨奶…
月子餐
也关系到宝宝的口粮,你要做的就是解决妻子月子餐如何吃得科学、美味、营养全面的问题。四大原则:精、杂、...
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营养师告诉你,如何吃出明星级月子餐
近年来,女明星纷纷结婚生子,相继在网上晒出豪华月子餐。生孩子对身体的消耗非常大,因此,吃吃吃、补补补...
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第四周月子餐食谱
加载中~...月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,好心情对母乳的增加有非常大.
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第三周月子餐:补充蛋白质,提供更充足的营养
点击播放按钮,听这篇知识 月子餐第三周食谱...
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月子餐推荐:乳鸽滋补养颜汤
乳鸽滋补养颜汤【原料】鸽肉一只、山芋2 根、芡实米30 克、百合20 克、枸杞子10 克、枣10 颗,食盐、姜、水...
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