各位宝妈，我是不是产后抑郁了？

宝宝出生8天了，在医院住了5天，期间老公，婆婆，亲妈都在，有人陪我说话，有人替我照顾宝宝，我没感觉有什么不一样。但自从出院后，老公护理假到期上班去了，亲妈也回家上班去了，婆婆每天都要洗介子还要给我做饭，只有我自己跟宝宝在一块，没人陪我说话，没人陪我照顾宝宝，我开始想妈了，再加上这几天身体不好拉肚子，腰疼背疼，头也疼，我感觉特别难受，哭了好一会，我跟老妈聊天，我说我想她了，她说五一放假就来看我，但是我感觉好漫长！每天在床上看着宝宝，我并不是很开心，我没有事情做，每天都是喂奶，换尿布，睡觉，玩手机，我想分散我的注意力，但还是难受，我有点后悔生宝宝了，宝宝很可爱，但是我心里解不开，我想继续过两人生活，我想床上只有我跟老公两个人，我想去上班，我想跟老公出去玩，我想身边有人陪我，一想到以后要带宝宝要照顾宝宝我就难受，我不知道是因为刚做了妈妈不适应还是怎么回事，我就是难受，边写这篇帖子边流泪，我知道流泪不好，但是我控制不住，昨天老公安慰了我好一会，但我总往不开心的地方想，怎么办，各位宝妈，我这是得了产后抑郁症吗？我以前不是这样的人，我很开朗，大大咧咧的，是因为生了宝宝改变了我的性格吗？我该怎么做才能开心起来？