孕育养娃神器
还有三天出月子,在家不做什么,就动一下就觉得腰不舒服了……不知道是不是抱孩子喂奶或则是姿势不对。导致的腰不舒服真担心以后咋办
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顺产的吧,我这边医院做产后治疗的时候护士跟我聊天就说过这件事,是因为怀孕导致腰上的横膜肌还是什么,反正就是拉伤了,这个是康复不了的,只能采取物理方式进行缓解,坐月子期间还是别太劳累了,不然痛得更凶。
我也是没干啥一躺床上就觉得腰疼,一会才舒缓过来,有人说打了无痛的针会导致腰疼,不知道是不是
是不是晚上喂奶腰受凉了?我当初喂大宝时就这样,现在坐月子把腰护的好好的,可以用腹带,腰部不漏风,再贴上暖宝宝
腰疼腿疼手臂手腕疼 坐着喂奶屁股疼 每天睡不好头疼
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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