孕育养娃神器
二胎月子中,顺产一个星期了。亲们有开始想着怎样恢复盆底肌吗?有没有绑肚子呢? 刚刚生完的那两天,感觉自己憋不住尿,想着完蛋了。 收腹带绑了一天,因为天气太热了,肚皮好痒,就没绑了…… 哪位宝妈比较有经验的,传授下经验咯!
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顺产的恶露干净了才能绑
能吃就吃,能睡就睡。开始的一个星期以多睡为主,之后适当走动。注意身体别怕热受凉了,别太过劳累对腰不好。注意卫生洗澡,头就尽量别洗,实在是忍不住再洗,洗了头要马上吹干戴上帽子。
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