孕育养娃神器
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平躺都很难受,翻身侧身都比较困难!和生大宝时完全不一样!这可怎么办呀?怎么才能恢复?
没有婆婆 远嫁的 一直都是自己带 自己搞 从医院就是 虽然请了护工 但是护工 非常懒 说多了她又不高兴 所以给宝宝 洗屁股 换尿不湿 刚开始没有母乳 宝宝饿的哭 我一手抱娃 一手泡奶 反正什么都是自己搞 刚开始 新手妈妈 什么都笨手笨脚的 天天累的腰酸背痛 受不了 喂奶也是坐着 坐的腰要断了 现在好了 天天一个人在家 白天晚上都是自己带 搞习惯了 没有刚开始那么费劲了 天天就躺着喂奶 洗屁股 换尿不湿 就没事了 关键我家宝宝非常乖 一天到晚没哭过 在医院打针 别的都哭半天 他一点反应都没有😊 展开阅读全文
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出了月子去做产后康复会好点
我也疼,从生完第二天就疼,用热水袋腾,暖和了稍好点
我是左腿屁股外侧痛,躺床上起来好疼好疼。不知道怎么回事,今天满月了。
没有婆婆 远嫁的 一直都是自己带 自己搞 从医院就是 虽然请了护工 但是护工 非常懒 说多了她又不高兴 所以给宝宝 洗屁股 换尿不湿 刚开始没有母乳 宝宝饿的哭 我一手抱娃 一手泡奶 反正什么都是自己搞 刚开始 新手妈妈 什么都笨手笨脚的 天天累的腰酸背痛 受不了 喂奶也是坐着 坐的腰要断了 现在好了 天天一个人在家 白天晚上都是自己带 搞习惯了 没有刚开始那么费劲了 天天就躺着喂奶 洗屁股 换尿不湿 就没事了 关键我家宝宝非常乖 一天到晚没哭过 在医院打针 别的都哭半天 他一点反应都没有😊
我也是,腰疼的受不了,不过时间长了也没有那么腰疼了,月子也是自己带孩子,今天后背疼,腿疼,悲催
我也腰疼,这个月子跟没做月子一样,啥都干,婆婆只管接送大宝上下学,做饭,洗尿布,剩下不管我和小个的,孩子费事都是我自己抱,包括晚上也不管,看不了屋里太脏乱,还收拾屋
产后瘦身第3式:一个动作拯救产后腰痛
为啥生完孩子总是腰酸背痛?...当然可以通过运动来加强腰部的力量,肌肉变紧了,人就瘦了,腰痛也就不见了.
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体内的激素分泌发生急剧变化,你的情绪可能因此变得...
更多关爱提醒:进入产后第二周,你的精神状态应该明显...补肾养腰可以避免产后腰痛,有利于子宫和骨盆恢复。
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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