月子里要崩溃了

请问各位母乳喂养的宝妈们，你们都是怎么喂养的呀，我从生了在家坐月子照顾宝宝开始就没睡好过，人都要累垮了，病倒几次了，每次喂奶宝宝容易呛到喜欢哭，吃了几口又睡了，睡一小会又醒了哼哼，又要喂，每次半夜喂奶要喂好几次一搞一两个小时，还不知道他吃饱没有，喂得腰酸背痛，而且我奶多，总是要挤，喂完奶还要挤奶要挤半天，一不小心就把衣服都打湿了，胸罩也不能穿，每天在家不穿胸罩，胸都要掉到肚子那里去了，防溢乳垫用了就痒，还有每天就是口渴的要死，喝水了还渴，口味和生小孩前完全变了，以前不爱吃甜的只爱辣的，现在对咸的辣的不感兴趣，就爱喝甜的，每天喝好几瓶酸奶，吃好多水果，剖腹产26天了恶露还没干净，还有宝宝头上有两个软包，不知道是啥，请问各位母乳喂养的宝妈们你们都是怎样喂奶的，怎样既可以喂好宝宝也不影响自己休息呢，好累