我剖大宝月子没坐好,腰疼了三年,那种一躺下腰椎那里就疼得掉眼泪。别人告诉我头胎月子没坐好留下的毛病生二胎时把月子坐好就没有了。怀二胎时我就想月子一定要坐好。一定要多躺少抱宝宝,结果又生了个小魔女,抱着睡得挺好,放下来就哭。每次吃奶不吃饱就睡,不到一小时又醒了要吃。我每天晚上要喂四到五次奶,基本上整晚没睡什么觉。坐个月子瘦了八斤。
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