孕育养娃神器
腰疼的厉害怎么办?尤其抱宝宝抱的时间长了,这腰简直不要太难受,有没有一样的宝妈?怎么缓解呢?
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产后一段时间会好一些,但是主要还是因为怀孕期间身体的变化。我那时候是因为腰部力量不够,后来有去健身,之后要就不疼了,希望我的经验对你有帮助。
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