最新中国居民膳食指南表明了，无论母乳喂养还是奶粉喂养，都必须满6月龄再开始尝试添加辅食，所以宝妈还是多等一些时间吧，等宝满6个月再开始添加辅食，含铁高的米粉是添加辅食初期首选，因为这个事情的宝宝，体内储存的铁元素已经基本上消耗殆尽了，而母乳或者奶粉已经远远不够宝宝的需求了，所以这个事情添加辅食的重点是含铁高的食物，刚开始可以先泡稀一点。让宝贝尝试几口就可以了，先让宝贝学习一下吞咽能力，因为吞咽和咀嚼能力是需要后天学习的，只要吸允能力才是天生就会的，然后逐渐的增加量和粘稠度，添加过米粉一星期以后就可以逐渐添加根茎类蔬菜泥了，蛋黄，动物肝脏等等也可以逐渐的添加，每添加要种新食物都要少量单一尝试再观察有没有过敏反应，添加过的食物可以一起搭配着给宝贝吃，不然您自己百度搜索一下:小海狮妈妈辅食育儿宝宝什么时候开始添加辅食，这篇文章很实用，也有讲到食物过敏的处理方法等等，你可以自己去看看哦
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