所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。 但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。 我们都知道,在伏天不能贪吃生冷食品,虚寒体质的人要少吃寒性食物,如梨、西瓜、冷饮等。 一伏饺子二伏面”,很多人都知道这句俚语,其实后面还有一句话叫做“三伏烙饼摊鸡蛋”,这是因为到了第三伏就已经是秋天了,吃饼和鸡蛋可以补充营养,一方面也是要送走伏天的意思。鸡蛋饼不但简单方便,营养价值也高,熬一碗粥,摊一面鸡蛋饼,再加一点水果,就成一道丰富的早餐了! 为了方便大家,这里给大家提供了素材(图文素材[害羞])。不怕不会做,就怕懒得做。赶紧动起来!
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