将一只手放到他的脖子下面,张开手指支撑住他的脖子,弯下腰,将另一只手放到他的身下。把宝宝搂成一团轻轻抱起,别让他的胳膊和腿摇晃着吊在外面。 如果宝宝当时是趴着的,只要轻轻翻个身使他平躺,就可以用上述姿势将他抱起来了。 将宝宝抱起来只是第一步,之后应该采用何种抱姿才正确呢? 从新生儿到半岁以上的婴儿,下面这9种抱姿对他来说,是最安全舒适的。新手爸妈们要循序渐进的使用。 1-2个月的新生儿抱姿 新生儿颈椎很软,头大且重,身体软弱无力,抱姿关键是稳固的托住头、颈、背、腰,给他充分的保护。 此外,新生儿的头部长度约占全身的1/4,如长时间竖抱,使宝宝的头部重量全压在颈椎上,会损伤脊椎! 摇篮式横抱 用一只手臂托住宝宝的头和颈部; 另一只手臂托住后背和小屁屁; 尽可能的向后倾斜,避免背部和肩部扭伤。 抱姿优点:姿态自然放松,简单易掌握。 注意事项:一定要同时托住头和腰,不能只搂脖子和屁股。 托腹式横抱 将宝宝的胸腹部贴在你的前臂上; 将他的头转向外侧,靠在臂弯处休息。 抱姿优点:更容易使宝宝安静下来。 注意事项:此种抱姿需要强有力的手臂,更适合爸爸。抱宝宝时,一定注意紧贴身体,既可借力又能稳固平衡。 橄榄球式横抱 将宝宝身体夹在你的一侧腋下; 将他的腿伸到你的身体后方; 将他的头贴近你的腰部或胸前; 用前臂和手做支撑扶住他的头。 抱姿优点:当给宝宝洗头时,这种抱法水不易流进眼睛。 注意事项:一定要让宝宝贴紧你的身体,手臂给予足够的支撑。此抱姿也比较适合爸爸。 圈式躺膝盖 双腿并拢贴紧,将宝宝平放在腿面上; 用手掌托住宝宝的头和颈部。 抱姿优点:可以和宝宝对视,方便情感互动交流。 注意事项:手掌一定要托住宝宝的头颈,另外不要抖腿。 3-4个月的婴儿抱姿 3个月的时候,婴儿的头部可以初步直立,但由于颈背部肌肉发的育尚不完全,不能较长时间支撑头部的重量。 这个月龄段的宝宝,抱姿关键是托住头、颈部,不宜过早竖抱,有可能影响脊椎发育。 面对面式斜抱 一只手臂托住宝宝的头、颈和背部; 另一只手臂托住宝宝的腰; 宝宝的小屁屁和腿贴在你的胃部。 抱姿优点:可以和宝宝对视,方便情感互动交流。 注意事项:一定要托住头部,减轻颈部负担。 依偎式贴胸抱 将宝宝的头靠在胸前或肩膀下方; 一只手臂托住颈背部; 另一只手臂托住宝宝的小屁屁; 确保宝宝的头部偏向一边,不会影响呼吸。 抱姿优点:宝宝可以听到你的心跳声,非常亲昵,也让他有安全感。 注意事项:一定要护住宝宝的颈背,令他贴紧你的胸膛。 利用胸膛作为支撑,手臂来保护,可确保宝宝颈部不会受伤。此抱法尤其适合爸爸哦~ 5-6个月的婴儿抱姿 5个月左右的婴儿开始喜欢东张西望,颈背部肌肉进一步发育,此时的抱姿关键仍是托住头颈,可在有支撑的情况下竖抱。 靠肩式竖抱 将宝宝竖起紧贴你的身体,头部靠在你的肩膀处; 一只手臂托住宝宝的颈背部; 另一只手臂托住宝宝的小屁股。 抱姿优点:肩膀可托住头部,减轻颈部负担,不影响宝宝的视线,可更好的和外界互动。 注意事项:手掌要托住颈部,令宝宝紧贴你的前胸和肩部。 板凳式竖抱 让宝宝背朝你坐在一只前臂上,同时托住他的小屁屁; 另一只手臂穿过宝宝身体,拦住他的胸部。 抱姿优点:宝宝可以自由观察外界,促进眼部发育。给腹部施加了些许压力,可改善腹胀或缓解肠绞痛。 注意事项:确保宝宝的颈、背紧贴你的手臂和前胸。 7个月及以上的婴儿抱姿 半岁以上的宝宝,颈背部肌肉发育已基本完善,此时可以竖抱了,目前比较流行的抱姿是侧骑跨式竖抱。 将宝宝侧抱,令他双腿张开,骑在你的髋关节处; 可单手臂托住宝宝的腰和小屁屁,或双手十指相扣,托住宝宝。 抱姿优点:宝宝可自由观察外界,妈妈的仪态也更大方自然~很多明星就是这么抱的哈! 注意事项:父母抱的时候,要注意让宝宝骑在髋关节上,这样会省力很多。如果只用腰长时间容易疲劳,引起酸痛。 如何正确的放下宝宝? 将两只手臂放在他的身下,慢慢把宝宝的头和后背放低,确保扶着他的头。当身体和小屁屁都放下之后,轻柔地把手臂从他的身下抽出。 抱宝宝,一定要动作轻柔,上文介绍的抱姿,要按照宝宝的月龄与发育阶段来有针对性的使用。不建议过早竖抱,会对宝宝的脊椎发育产生影响。 几个月的小婴儿,最容易哭闹,可有时爸妈抱起来哄半天,都不管用…美国儿科专家罗伯特·汉密尔顿有个神奇小妙招,几秒钟就能搞定大哭不止的宝宝。
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