秋季到了宝宝们发烧，感冒，腹泻等生病的症状比较多，有些家长真的是各种的担忧。有的时候宝妈跟我聊到这个话题没几天，宝宝又生病了，真的是身心俱疲，那种感觉估计只有当妈的越到过这样的事情才知道，那么宝宝秋季频繁生病怎么办呢？爸爸妈妈们可以尝试做好这3件事情。
第一：哺乳的妈妈要忌口
哺乳的宝宝来说还是比较简单，只要是母乳没有什么问题，那么宝宝的奶水就没有什么问题，宝宝会出现感冒发烧的现象也会比较的少。但是秋天到了，都说是贴秋膘的时候，正常人的口味也会有所变化，这个时候有些妈妈们可能是因为身体体质的原因特别喜欢吃油腻的，辛辣的食物，秋季也是大闸蟹上市季节就更加控制不住，秋季是个敏感季节，建议哺乳的妈妈们还是要忌口的为好。
第二：宝宝要运动
不管是哺乳还是配方喂养的宝宝，对于宝宝来说运动是非常的重要的，不管家长以什么样的方式，都是要让宝宝被动和主动的去运动，大些的宝宝可以每天大人带着做一些运动，适可而止不要出现满头大汗，小点的宝宝可以带着去游泳，帮着做做小儿被动操，可以被动式的进行运动。同时秋季宝宝脾胃容易虚弱，可以加强给宝宝做做推拿。
第三：宝宝穿衣要适当
秋天是一个乱穿衣服的季节，但是早晨和晚上的时候是比较寒凉的，中午的时候又是比较炎热的，所以家长一定要多加注意给宝宝添加衣物，单页不能让宝宝穿的过多，从而捂出汗来以后家长没有及时的处理，就会出现宝宝感冒的现象。而且晚上睡觉的时候宝宝可能会踢开被子，如果可以的话，最好给宝宝配一个睡袋。
秋季是一个流感季节，宝宝确实容易腹泻，对于已经添加辅食的宝宝来说，家长要注意辅食的营养，过寒的食物就不要给宝宝吃，油腻的也要远离宝宝。宝宝生病其实妈妈们也着急，其实从小宝到大人都累的很。
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