咳嗽,为什么不让吃水果、不补营养? 许多孩子小小的咳嗽,竟变成了缠绵不绝的慢性咳嗽,其实,都是我们不懂医理造成的结果,比如孩子刚开始寒咳,不加辩证,就用“川贝炖梨”,造成孩子身体寒上加寒,比如孩子咳嗽时,吃大量水果补充维生素,还吃冷饮凉茶来降火,还喝大骨汤、海鲜来补充营养。 咳嗽的发生根本原因主要还是落在正气与脾胃方面。所以咳嗽时应注意减少对身体的刺激和顾护脾胃,总的来说就是清淡饮食。 忌口—— 1、生冷水果 “形寒饮冷则伤肺”说地是,身体受寒后再饮用生冷的东西,就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降,会聚湿生痰;肺气闭塞,症状会加重。 水果性质都属于寒凉,即使是热性水果,未煮熟也属于生冷,湿气过重,易生痰饮,从而停聚在肺内,引起反复咳嗽。 2、海鲜 鱼腥味会刺激呼吸道,咳嗽加重。 3、肥甘厚味 油腻、肥厚食物难消化,可能会内伤脾胃,加重病情。会容易滋生痰液,产生内热。 4、甜酸食物 酸食有敛痰作用,食用后会导致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就应该尽量少吃些酸味食物。如:酸奶等
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