宝宝长不好，别想着“等等”就好了！

最近我在门诊上遇到一些让人揪心却又无可奈何的事情，想和爸爸妈妈们分享一下，希望在养育孩子的过程中，爸爸妈妈们能更加重视自己在这个过程中的责任和作用，不要“自我麻痹”和等待。 在实业街门诊上，差3天就2岁的石头宝宝来做儿保。我根据《儿童身高体重评价标准》计算出，宝宝身高、发育不理想，存在发育落后的情况。 石头爸爸对我的判断有些生气，他认为石头宝宝是早产儿，而我为什么不按照早产儿的纠正月龄标准来测石头的发育情况？因为按照这个标准，石头的发育指标数据看起来会稍微好一点。 国家卫生计生委办公厅发表的《早产儿保健工作规范的通知》中，对早产儿保健给出了明确的指示：一般情况下，早产儿生长发育矫正月龄使用到24月龄。 意思就是，大于28周出生的早产儿，2岁以后就不再使用纠正月龄来评价他的生长发育情况，而是直接按照正常宝宝的发育标准的评价了。 并且在宝宝发育关键期内，如果父母干预的越及时，那帮助宝宝把身高、体重提升起来的机会也越大。一旦错过2岁前的“窗口期”，爸爸妈妈想要帮助宝宝把身高、体重追赶起来，会更加困难。如果爸爸一直用早产儿的指标来安慰和麻痹自己，那将永远错过干预宝宝发育的关键期。 日月大道院区门诊的多宝已经3岁1个月了，在运动测评后（DDST）后发现，多宝的社会认知发育比同龄孩子晚一岁半左右，大运动发展只有两岁宝宝的水平，属于发育迟缓。于是我建议家长引起重视，赶紧干预。可多宝的爸爸妈妈觉得自己的宝宝只是比其他孩子“开窍”晚一点而已，等到长大了，肯定会好起来的。 这两个门诊案例让我很忧心和无奈。宝宝的成长主要在于父母的精心呵护和浇灌，而大多数父母却总是把这份责任交给时间。总觉得时间久了，宝宝所有的问题都会迎刃而解，却没意识到，如果错过了宝宝成长发育干预的关键时刻，后期即使花再多的时间、再多的努力，效果也是微乎其微的。 所以我们的爸爸妈妈们不要等待，要积极的抓住孩子的成长发育期，做好以下几点： 宝宝身高70%靠遗传，30%靠后天。而这30%的后天因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。宝宝在睡眠中会分泌出生长激素，睡眠促进骨钙沉积和营养物质的吸收。 人体生长激素的分泌有一定的规律，晚上11~凌晨2点是生长激素分泌的“高峰期”在6点前每2个小时一个高峰。宝宝四月龄以后，及时断夜奶对他的生长发育很重要。 要想宝宝长得高，均衡饮食少不了。 尤其是钙和蛋白质，它们是宝宝生长发育非常重要的两大营养元素，爸爸妈妈要根据宝宝月龄适时补充足够的量，比如12月龄以上的宝宝每天吃鸡蛋和1~1.5两肉类和鱼类等。 每天进行2-3小时户外活动，对宝宝长身高很有帮助，可以补充维D，而维D可以促进钙吸收。 运动方面，宝宝可以多做一些纵向运动，比如打篮球，单杠、跳绳、跳起摸高等。 良好的心情可以促进营养物质吸收，提高睡眠质量，还有利于宝宝生长激素的分泌。所以让宝宝每天无忧无虑成长非常重要。 来自于网络