从怀孕到生，每位准妈妈都在经历着很奇妙的孕育历程！第一次听到胎心跳动的声音，第一次感觉到胎动，第一次，第一次…每次都是惊喜和感动，孕育一个生命是很伟大，但也很艰辛！孕前期的孕吐，孕后期的水肿，这种不适！九月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的！宫缩时的疼，等开十指的痛，生孩子要用的力，这种种都抵不过宝宝生下来那健康的一声啼哭！
宝宝生下来妈妈们就面临的是吃奶粉还是吃母乳的选择！大多数宝妈都会选择母乳喂养，少数宝妈因自身身体原因不得不放弃母乳喂养！今天我们就了解我母乳喂养的好处以及所有宝妈对母乳喂养的误区！
我是两个孩子的宝妈，我在怀孕期间上网查过些母乳喂养的知识，我了解到了母乳喂养的好处，以及一些母乳喂养的误区。我今天把它整理出来分享给所有伟大的母乳妈妈！我一直坚持母乳喂养，我想进我所能给宝宝最好的口粮！我相信每位妈妈都和我的想法是一样的！欢迎有经验的宝妈们在我帖子下面留言互相交流！
我们先说说母乳喂养的十大好处
1、母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
2、母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳
中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。
4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
5、母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。
6、母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉,经济实惠。
7、母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其它食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。
8、母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
9、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
10、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,把母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。
说了这么多母乳喂养的好处，我们就再来说说母乳喂养的误区，相信很多宝妈都在误区里放弃了母乳喂养！
母乳喂养的误区困扰
误区1 母乳越往后越没营养
这个观点是错误的,即使到了两年以后,母乳的营养也没有太大变化。世界卫生组织建议,宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养,并坚持母乳喂养两年或两年以上,并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。只不过孩子成长中对食物需求量大,营养种类也增多,而显得母乳不够吃,所以应该根据实际情况添加辅食,同时也可以继续吃母乳。
误区2 只能短时间放在冰箱
“母乳喂养最好让孩子直接吃奶,但新妈妈们经过5个月的产假后,多数还要去上班,所以将母乳存放在冰箱里很有必要。”如果存放在冰箱的冷藏空间里,最好不要超过6个小时,如果单位有冰箱,新妈妈们可将奶水挤出存放,带回家喂孩子,如果长期存放,必须用密封的容器存放在冰箱的冷冻箱里,最长可储存几个月,等到喂孩子时,用温水化开提高温度,其中的营养基本不会丧失,控制好温度也不会凉着孩子,但解冻的母乳不能再次冷冻储存。
误区3 母乳喂养会让身材走形
哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的,哺乳本身不会引起乳房变形,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变形是受到体内激素的影响,造成胀大,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等,乳房胀大后,如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形,应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理。
误区4 配方奶粉比母乳有营养
“母乳是任何食物都无法代替的,不仅是营养,还包括里面的免疫物质。”很多广告渲染的奶粉宝宝都是身强体壮的,因此有人会误认为,母乳喂养的宝宝长得慢,喝配方奶粉或强化奶粉的宝宝能长得又快又结实。事实上,配方奶粉的成分,模仿的是母乳,单纯的配方奶粉喂养会使宝宝营养过剩,破坏新陈代谢的平衡,让宝宝在今后的生活中面临着更多的健康问题,但配方奶粉作为辅食给宝宝吃是可以的。
误区5 很淡的奶水没有营养
刚生完孩子的妈妈会发现,自己刚分泌的奶水十分淡,几乎是透明的,和平时喝的牛奶差别很大,很多人误以为这种奶水很没营养。而实际上,外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶水成分确有不同。产后1-2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此,看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的,有利于增强宝宝的消化吸收能力,所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉。
误区6 母乳少的主因是营养不足
几乎有一半的新妈妈奶水不足,其中多数人认为这是营养不足引起的。其实,造成母乳不足的原因有很多,有的是因为精神压力过大、休息不足,精神上的劳累会影响内分泌,造成催乳素的分泌,进而导致奶水分泌不足。营养过剩导致奶水里脂肪含量高,可能会造成乳腺管堵塞、宝宝消化不良等问题。营养不足会导致母乳少,但并非唯一原因,营养均衡、多休息、不要过度操劳、让宝宝多吮吸奶头,都有利于分泌奶水。
误区7 母乳要让宝宝吃个够
很多人不了解的一个事实是,母乳喂养的孩子,即使吃饱了母乳,还能够再吃下去50到100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿,而是新生儿的一种吮吸的天性。此外,很多妈妈喂孩子时,习惯让宝宝吃个够,其实这样并不合理,根据宝宝的食量,妈妈应该轮换两侧乳房让宝宝吃奶,可以让两侧乳房都有机会排空奶水,有利于奶水分泌,而如果宝宝吃的太饱,很容易吐奶。
误区8 奶水分泌不畅就找催乳师
催乳师作为一个新兴行业,在岛城风生水起,有的女性刚生完孩子,就有不少人来发小广告,这就让新妈妈们有了一个感觉,奶水分泌有问题可以找催乳师,其实这种想法并不科学。如果是单纯的积奶,催乳的手法可以处理,但如果有炎症,按摩就只是辅助方法。催乳毕竟不是万能的,如果有炎症而不做治疗,就算按摩好了,也难免会再次发炎甚至发烧。实际上,医生和催乳师相互之间都无法完全取代,新妈妈遇到问题后,一定要先就诊治疗,再根据实际情况决定是否需要催乳师帮忙。
误区9 早喝果汁能补充营养
不少家长在两三个月就给宝宝添加果汁,而专家则建议,这种办法应该至少在4个月后,纯母乳喂养的宝宝满6个月以后再喝果汁也不迟。因为果汁中含糖量较高,过早添加果汁会影响宝宝早期奶量的摄入,尤其对母乳喂养的宝宝来说,会减少吸吮次数,降低母亲乳汁的分泌量。
误区10 辅食是次要的补充
很多人将辅食理解为副食,或不重要的食品。实际上,没有辅食的添加,婴儿的热能与营养就会不足,生长发育就会受到影响。所以,辅食添加也叫做补充喂养。随着月龄的增加,喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化,换句话说,随着婴儿月龄的增加,辅食也要相应地变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4~6顿,提供主要的热能与营养,其余部分则由辅食提供。
说了这么多，就是为了让所有宝妈们明白，母乳是宝宝最珍贵的口粮，能坚持喂养就坚持，我们都希望自家宝贝能长的壮壮的，高高的，健健康康的！所以我们不能剥夺了属于他们的天然美食！最后，祝愿每位妈妈们美丽动人，宝宝们聪明伶俐！提倡母乳喂养，给宝宝天然保护！
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