现在很多家长嘴上说着对孩子采用放养的状态,但是在孩子的吃穿用度上根本还没有转变过来,尤其是孩子的饮食上。 在很多家庭中,尤其是老人带娃的家庭,孩子的饮食上特别的精细,老人恨不得把孩子每一口吃的营养都补全。现在很少看见有家长给孩子买钙片吃,因为基本孩子们每天都会喝牛奶,基本是不会缺钙的,真的是这样吗?
天天给孩子喝骨头汤,缺钙了 王奶奶家的孙子今年7岁了,和同龄不同的是,孩子长了一口坏牙,王奶奶表示孩子平时非常注重孩子的牙齿保护,基本不会让孩子吃太多甜食,孩子怎么会坏牙呢? 后来家长带着孩子去医院检查,医生表示孩子缺钙了,这更令王奶奶摸不到头脑,好好的孩子怎么会缺钙呢?重点是,她每天都会给孩子喝骨头汤啊,那可是补钙的啊。
医生表示,现在大部分孩子缺钙并不是因为补充的钙不够,而是给孩子补的钙,孩子根本就没有吸收,基本上流失了,对钙的吸收情况基本上是和孩子的身体素质有关的,如果孩子本身体质不够,不经常活动,身体自然对钙的吸收不好。 王奶奶一想,的确是这样,尤其是在冬天的时候,王奶奶基本不让孙子去外面玩,因为怕孙子感冒,基本孩子都是在室内活动,一冬天也没晒几天太阳。 医生表示,想帮助孩子补钙,不需要给孩子喝骨头汤,孩子这种情况晒晒太阳,补充一下维生素D就好了,过量的补钙反而容易让孩子患上佝偻病。
孩子缺钙身体会有这三个特征明显
1. 腿型不直,胸骨凸起 小孩子缺钙一个重要表现就是骨头会比较软,长期缺钙下孩子会陆续出现以下症状:胸骨凸起,腿型不直,甚至出现X型或O型腿,这都很可能是孩子骨质不够硬导致的。
2. 长坏牙或是出牙比较晚 如果孩子到了一定年纪,牙还没出全或是即便出牙了,也是坏牙,如果不是长蛀牙,很可能是孩子缺钙的表现。 正常来讲孩子两~三岁的时候牙齿就是慢慢的长齐,到了四岁还没长齐或是出现了坏牙或是怪牙,家长都要留心。
3. 出现了生长痛 如果孩子即将到青春期,出现了生长痛,也就是孩子嘴里的骨头痛,很可能是缺钙导致的,这个时候家长要及时给孩子补钙,以免耽误到孩子的长个。
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